电脑族男性易患不育症

久坐熬夜加班等这些迹象都是白领工作人员的长事，可是这些看似小问题的事情其实很有或许会给男性带来不育症的伤害你知道吗，都市里目前较多久坐办公室的男性大多早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时，常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易产生前列腺炎及睾丸生精障碍。

调查结果现实，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增加。

有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的产生，应当在日常生活中重视自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、重视局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

不良的生活习惯会形成男性的不育，预防男性不育症，应做到以下四个方向：

1、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，保持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步龟头炎0分钟。争取有规律的生活，保障充足的睡眠，积极减肥。

2、避免不良生活习惯

避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，克制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

龟头炎、排除病症

必要时应去医院，排除泌尿系统病症，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。

4、积极治疗

对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可口服疏肝解郁的中成yao。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。（实习编辑：刘媛）